针炙后感觉困倦是怎么回事？
针炙是一种中医疗法，它会刺激人体的穴位，以达到治疗疾病的目的。但是，有些人在接受针炙治疗后会感觉困倦，这是怎么回事呢？下面，我们来了解一下。
针灸完困乏是咋回事？
1.针炙会刺激神经系统
针炙会刺激人体的神经系统，使人体产生一种放松的感觉。这种放松感会让人感到困倦，就像晚上睡觉前的那种感觉。
2.针炙会影响人体的荷尔蒙分泌
针炙会影响人体内的荷尔蒙分泌，特别是促进睡眠的褪黑素。这种荷尔蒙会让人感到困倦，因此在接受针炙治疗后，人们会感到困倦。
如何避免针炙后感觉困倦？
1.选择合适的时间进行针炙治疗
如果您需要在白天接受针炙治疗，最好选择在午饭后进行。因为在午饭后，人体的能量会逐渐恢复，这样可以避免因为针炙治疗导致的困倦感。
2.选择适合自己的针炙方式
不同的针炙方式对人体的反应也不同。例如，对于一些人来说，耳针可能会比身体上的针灸更容易让人感到困倦。因此，我们可以选择适合自己的针炙方式，以避免出现困倦感。
3.合理安排自己的生活
针炙治疗后，人体需要休息和恢复。因此，在接受针炙治疗前，我们应该合理安排自己的生活，避免过度劳累，否则会影响针炙治疗的效果。
结论
针炙治疗后感觉困倦是正常的生理反应。我们应该了解这种现象的原因，并采取相应的措施来避免它的发生。同时，在接受针炙治疗后，我们也应该合理安排自己的生活，以帮助身体恢复和治疗。