刚镶完牙特别不舒服怎么办
镶的牙三天了总感觉大，这是很多人镶牙后常见的问题。那么，应该如何缓解这种不适感呢？以下是一些实用的建议：
1.多休息
镶牙后，牙齿和周围的软组织需要一定的恢复时间。因此，建议多休息，避免剧烈运动，以免影响恢复进程。
2.避免咀嚼硬物
在牙齿恢复期间，应尽量避免咀嚼硬物，以免对镶牙造成额外的压力。如果一定要吃硬物，可以选择切成小块，慢慢咀嚼。
3.冷敷
如果感觉镶牙后有一定的肿胀和疼痛，可以使用冰袋冷敷。每次冷敷时间不宜过长，建议每次10-15分钟，每天2-3次。
4.注意口腔卫生
镶牙后，应特别注意口腔卫生。每天刷牙、漱口、使用牙线等，以保持口腔清洁，避免细菌感染。
5.避免刺激
在牙齿恢复期间，应尽量避免吸烟、饮酒等刺激性行为，以免影响恢复进程。
6.及时就医
如果感觉镶牙后的不适感严重，可以及时就医，接受专业的诊断和治疗。
7.耐心等待
最后，要提醒大家，牙齿恢复需要一定的时间，需要耐心等待。如果出现一些正常的不适感，不要过于焦虑，可以通过以上方法进行缓解。