长时间不射精感觉射精少
近年来，越来越多的男性反映，长期不射精后，射精量明显减少，甚至出现射精无力等问题。这种情况引起了许多人的担忧和关注。那么，长时间不射精真的会导致射精量减少吗？
肾阴虚还是肾阳虚
长期不射精导致射精量减少的原因，主要是因为肾气不足。而肾气不足又分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手脚心发热、口干咽燥、夜间盗汗等症状。而肾阳虚则表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、尿频等症状。因此，如果长期不射精后出现射精量减少的情况，需要根据自己的具体症状来判断是肾阴虚还是肾阳虚。
如何预防和治疗
1.适当性生活
适当的性生活可以帮助男性排除体内多余的精液，从而保持正常的射精量。但是，过度的性生活也会导致肾气不足，因此需要掌握适量的原则。
2.锻炼身体
适量的锻炼可以提高身体的免疫力和肾气，从而预防肾气不足的情况发生。但是，过度的锻炼也会导致肾气不足，因此需要掌握适量的原则。
3.调节饮食
多吃一些具有滋补肾气的食物，如黑豆、芝麻、核桃等，可以有效地预防和治疗肾气不足的情况。
4.中药调理
如果长期不射精后出现射精量减少的情况，可以考虑采用中药调理的方法。但是，需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
总结
长期不射精后，射精量减少的情况并不少见。如果出现这种情况，需要根据自己的具体症状来判断是肾阴虚还是肾阳虚，并采取相应的预防和治疗措施。同时，需要注意适量的性生活、锻炼身体和调节饮食，以保持肾气的平衡和健康。