顺产后躺着感觉阴道口涨
近日，有不少产妇反映，在顺产后躺着休息时，会感觉到阴道口涨的情况，这是怎么回事呢？
顺产后阴壁膨出是什么感觉
1. 产妇恢复期的生理变化
在顺产过程中，产妇的阴道会被撑开，以便让胎儿通过。而在产后，随着子宫的收缩和恢复，阴道也会逐渐恢复到原来的大小。但这个过程需要一定的时间，而且每个人的恢复时间也不同。因此，在这个过程中，产妇可能会感觉到阴道口涨的情况。
2. 阴道口周围的肌肉松弛
在顺产过程中，产妇的阴道周围的肌肉会被拉伸和撕裂，这可能会导致肌肉松弛。而这种松弛可能会导致阴道口周围的组织膨出，产生涨的感觉。
3. 子宫下垂
在产后，子宫会逐渐恢复到原来的大小和位置。但在这个过程中，子宫可能会下垂，这也可能会导致阴道口周围的组织膨出。
如何缓解阴道口涨的感觉
1. 适当运动
产妇可以适当地进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，这有助于加强阴道周围的肌肉，缓解涨的感觉。
2. 使用阴道收缩器
阴道收缩器是一种可以帮助产妇加强阴道周围肌肉的器具。产妇可以在医生的指导下使用阴道收缩器，以缓解涨的感觉。
3. 注意个人卫生
产妇在产后需要注意个人卫生，避免感染，这也有助于缓解涨的感觉。
4. 寻求医生帮助
如果产妇感觉涨的情况比较严重，可以寻求医生的帮助。医生可以根据具体情况，为产妇制定相应的治疗方案。
总之，在产后恢复期间，产妇可能会感觉到阴道口涨的情况，这是正常的生理变化。产妇可以通过适当的运动、使用阴道收缩器、注意个人卫生等方法，缓解涨的感觉。