预产期有来例假的感觉怎么回事？
对于即将成为母亲的准妈妈来说，预产期的到来是一件非常重要的事情。然而，在预产期临近的时候，一些准妈妈可能会感到类似来例假的感觉，这是为什么呢？下面我们来一起探讨一下。
为什么会有来例假的感觉？
1. 宫缩：在预产期临近的时候，宫缩会逐渐增强，这是为了准备分娩。这些宫缩可能会让准妈妈感到像来例假一样的痛感。
2. 子宫颈扩张：在分娩前，子宫颈会逐渐扩张，这也会让准妈妈感到类似来例假的感觉。
如何缓解这种感觉？
3. 放松：在预产期临近的时候，准妈妈应该尽量放松身体，避免过度紧张。可以进行一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。
4. 暖水袋：可以用暖水袋或热敷布敷在腹部，缓解宫缩带来的疼痛感。
5. 深呼吸：在感到宫缩或疼痛的时候，可以进行深呼吸来缓解症状。
何时需要就医？
6. 持续时间：如果准妈妈感到的症状持续时间过长，或者疼痛感逐渐加重，那么就需要及时就医。
7. 羊水破裂：如果准妈妈感到羊水破裂，或者出现其他异常情况，那么就需要立即就医。
总之，准妈妈在预产期临近的时候，可能会感到类似来例假的感觉，这是正常的生理现象。如果症状过于严重或持续时间过长，就需要及时就医。