为什么额头感觉凉凉？
如果你经常感觉自己的额头凉凉的，有可能是因为以下原因：
1. 睡眠不足
睡眠不足会导致身体的代谢率下降，血液循环不畅，导致身体各部位的温度分布不均匀，从而出现额头凉凉的感觉。
2. 感冒
感冒时，身体会出现发热的症状，但是有些人可能会出现额头凉凉的感觉，这是因为感冒时身体的免疫力会消耗大量的能量，导致身体温度下降。
3. 神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的精神紧张、过度劳累等原因导致神经系统功能失调的一种疾病。神经衰弱患者常常会出现头部的血管收缩，导致局部血液循环不畅，从而出现额头凉凉的感觉。
4. 饮食不均衡
饮食不均衡会导致身体缺乏某些重要的营养物质，从而影响身体的新陈代谢和血液循环。如果长期饮食不均衡，就容易出现额头凉凉的感觉。
5. 气温过低
如果你在寒冷的环境中待得时间过长，就容易出现额头凉凉的感觉。这是因为低温会导致身体的血管收缩，从而影响血液循环。
6. 疾病
有些疾病也会导致额头凉凉的感觉，如甲状腺功能减退、贫血等。如果你长期出现额头凉凉的感觉，建议去医院做一下身体检查。
7. 心理因素
有些人的额头凉凉的感觉是由于心理因素引起的，如焦虑、紧张等。这时可以通过放松心情、适当运动等方式来缓解。