刷完牙感觉嘴中有泡冒
大部分人在刷完牙后会感到嘴中有泡沫，这是因为牙膏里含有一种叫做氢氧化铝的物质，它能够帮助清洁牙齿，同时也会产生泡沫。
为什么刷了牙嘴巴会有白色的东西
1. 牙垢
牙垢是由食物残渣和细菌组成的黄色或白色物质，如果没有及时清除，会导致口臭和龋齿。刷牙时，牙刷会刮掉一部分牙垢，因此嘴中会有白色的东西。
2. 牙石
牙石是牙菌斑长期积累后形成的硬质物质，一般呈黄色或棕色。如果不及时清除，会对口腔健康造成威胁。刷牙时，牙刷无法刮掉牙石，需要到牙医处进行清洁。
如何正确刷牙
3. 刷牙时间
每次刷牙应该持续2-3分钟，每天至少刷两次。
4. 刷牙方式
应该选择软毛牙刷，以避免对牙齿和牙龈造成损伤。刷牙时应该从上往下，从外往里刷，轻柔地按摩牙龈。
5. 牙膏选择
应该选择含氟的牙膏，以帮助预防龋齿。
6. 使用牙线
刷牙无法清洁到牙齿间的细小空隙，因此需要使用牙线进行清洁。
7. 定期洗牙
即使平时刷牙做得再好，也无法完全清除所有的牙菌斑和牙石，因此需要定期到牙医处进行洗牙。