夫妻同房无感觉，肾阴虚还是肾阳虚？
夫妻同房无感觉，是很多夫妻都会遇到的问题。这种情况一般分为两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚。那么，到底是哪一种情况呢？下面我们来详细了解一下。
肾阴虚的症状和原因
1. 症状：肾阴虚的人会出现腰膝酸软、手脚心热、口干口渴、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。
2. 原因：肾阴虚的原因主要是由于身体内部阴阳失衡，导致肾阴不足。这种情况通常是由于长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度性生活等原因导致的。
肾阳虚的症状和原因
1. 症状：肾阳虚的人会出现乏力无力、精神不振、腰膝酸软、手脚冰凉、性功能减退等症状。
2. 原因：肾阳虚的原因主要是由于体内阳气不足，导致肾阳虚弱。这种情况通常是由于长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度性生活等原因导致的。
如何预防和治疗肾阴虚和肾阳虚
1. 饮食调理：平时应该多吃一些滋阴补阳的食物，如黑豆、芝麻、核桃、龟肉、鹿肉等。
2. 锻炼身体：适当的运动有助于促进血液循环，增强体质，提高免疫力。
3. 调节生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。
4. 中药调理：可以选择一些中药进行调理，如六味地黄丸、肾宝片等。
总之，夫妻同房无感觉是一种比较常见的问题，但是不要因此而忽视自己的身体健康。如果出现这种情况，应该及时去医院检查，找到原因并进行相应的治疗。