喝水喝太快有堵住的感觉
喝水是我们日常生活中必不可少的一件事情，但是有时候我们会遇到一种情况，就是喝水喝太快，感觉喉咙被堵住了，非常难受。那么，这种情况为什么会发生呢？
为什么会出现这种情况
1. 喉咙肌肉痉挛
当我们喝水的时候，食管会自动打开，让水流进胃里。但是，如果我们喝水太快，水就会进入食管，这时候喉咙肌肉就会收缩，阻止水流进入气管。这种情况叫做喉咙肌肉痉挛。
2. 喉咙受到刺激
当我们喝水的时候，有时候会不小心把水呛到喉咙里，这时候喉咙就会感到不舒服，出现堵塞的感觉。
如何避免喉咙被堵住的感觉
1. 缓慢地喝水
为了避免喉咙被堵住的感觉，我们应该缓慢地喝水，让水慢慢地进入胃里，避免水进入食管。
2. 坐直喝水
当我们坐直喝水的时候，水就会更容易进入胃里，避免水进入食管。
3. 喝温水
喝温水可以缓解喉咙的不适感，避免喉咙肌肉痉挛。
结语
喝水是我们日常生活中必不可少的一件事情，但是我们也要注意喝水的方式和方法，避免喉咙被堵住的感觉。如果你遇到了这种情况，不要慌张，可以试着咳嗽几下，或者喝一些温水缓解不适感。