孕30周总有来例假的感觉
怀孕是女性一生中非常重要的经历，但是有些女性在怀孕期间会感到一些奇怪的感觉，比如总有来例假的感觉。以下是一些可能导致这种感觉的原因：
可能的原因
1. 孕期阴道分泌物增多：在怀孕期间，女性的阴道分泌物会增多，这可能会导致一些类似于例假的感觉。
2. 子宫收缩：子宫收缩是一种正常的生理现象，但在怀孕期间，子宫收缩可能会导致一些类似于例假的感觉。
3. 子宫增大：随着孕期的进展，子宫会不断增大，这可能会导致一些类似于例假的感觉。
如何缓解
1. 休息：如果您感到疲劳或紧张，可以尝试休息一下，放松身心。
2. 喝水：保持身体水分充足可以缓解一些不适症状。
3. 坐或躺下：如果您感到头晕或不适，可以尝试坐或躺下，让身体得到充分的休息。
何时需要就医
1. 出现阴道出血：如果您出现阴道出血，应该立即就医。
2. 出现胎动异常：如果您感觉胎动异常或胎动减少，应该立即就医。
3. 出现疼痛：如果您出现严重疼痛或不适，应该立即就医。
总结
总之，如果您在孕期感到一些奇怪的感觉，不要惊慌，可以尝试一些缓解措施，但如果出现了异常症状，应该立即就医。