孕期感觉小便憋胀不畅宫颈短
孕妇在怀孕期间会出现一些生理变化，其中一些会导致小便憋胀不畅的感觉。这种情况可能是由于宫颈短引起的，下面我们来详细了解一下。
什么是宫颈短？
宫颈是连接子宫和阴道的部位，它的长度在非孕期是2.5-4厘米左右。但是在怀孕期间，宫颈会逐渐变短，这是正常的生理变化。如果宫颈在孕期过早缩短，就会引起早产的风险。
宫颈短引起小便憋胀的原因
宫颈短引起小便憋胀的原因是，宫颈缩短后，子宫会向下压迫膀胱，使得膀胱容量减小，妊娠期间需要排泄的尿液增多，但膀胱的容量减小了，就会导致小便憋胀不畅的感觉。
如何缓解小便憋胀不畅的感觉？
1. 多喝水：多喝水可以增加尿液的产生，有助于缓解小便憋胀的感觉。
2. 避免憋尿：避免憋尿可以减少膀胱的压力，缓解小便憋胀的感觉。
3. 多次小便：多次小便可以减少膀胱的压力，缓解小便憋胀的感觉。
4. 适当运动：适当运动可以促进血液循环，有助于缓解小便憋胀的感觉。
5. 注意饮食：注意饮食可以避免便秘，减少腹部压力，缓解小便憋胀的感觉。
6. 定期检查：定期检查孕期的宫颈长度，及时发现宫颈短的情况，采取相应的措施，避免早产。
7. 就医治疗：如果小便憋胀的感觉严重影响生活，可以就医治疗，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。