怀孕三个月还是感觉难受
怀孕是每个女性的人生大事，但是有些女性在怀孕初期就开始感觉难受，尤其是在怀孕三个月的时候，会出现肚子发胀发撑的情况。
1. 胎儿发育
怀孕三个月是胎儿发育的重要时期，此时胎儿已经形成了所有的器官和组织，开始进入生长发育的阶段。在这个时期，母体的体内会分泌大量的荷尔蒙，导致胃肠道蠕动减慢，食物消化不良，从而导致胃胀气、腹胀等不适症状。
2. 孕期饮食
怀孕三个月的时候，胎儿的营养需求量开始增加，孕妇需要摄入更多的营养物质来满足胎儿的需要。但是，有些孕妇在孕期饮食上并不注意，吃了一些不易消化的食物，比如油炸食品、辛辣食品等，容易导致肚子胀气、腹胀等不适症状。
3. 孕期运动
怀孕三个月的时候，孕妇需要适当的运动来保持身体的健康。但是，有些孕妇由于害怕运动会对胎儿造成伤害，或者是害怕运动会导致自己的身体不适，所以选择不运动。这样容易导致身体的代谢率下降，从而导致肚子胀气、腹胀等不适症状。
结语
怀孕三个月的时候，孕妇需要注意饮食和运动，保持身体的健康。如果出现肚子胀气、腹胀等不适症状，可以适当的进行按摩、散步等缓解方法。如果症状严重，建议及时就医。