怀孕了老感觉空气不好，室内空气很闷
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注室内空气质量问题。不过，对于怀孕的女性来说，室内空气质量的问题尤为重要。据专家介绍，怀孕期间，女性的身体会发生很多变化，对室内空气质量的敏感度也会相应增加。下面，我们就来看看，怀孕了老感觉空气不好的原因是什么，以及应该如何改善室内空气质量。
原因分析
1.荷尔蒙水平的变化
怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生很大的变化，这也会影响到她们对室内空气质量的敏感度。因为荷尔蒙的变化会使得女性的呼吸系统更加敏感，从而对室内空气质量的变化更加敏感。
2.身体的代谢率增加
怀孕期间，女性的身体代谢率会明显增加，这也会导致她们对室内空气质量的敏感度增加。因为身体代谢率的增加会使得女性的呼吸系统更加活跃，从而对室内空气质量的变化更加敏感。
应对措施
1.定期通风
为了改善室内空气质量，怀孕期间的女性应该定期通风。可以在早晨或者傍晚时打开窗户，让新鲜空气进入室内。如果室内空气质量比较差，建议在通风的同时使用空气净化器。
2.注意室内卫生
怀孕期间的女性应该注意室内卫生，避免室内过于潮湿或者过于干燥。可以使用加湿器或者除湿器来调节室内湿度。同时，也要注意室内的清洁，定期清洗地面、墙壁、家具等。
3.避免使用化学品
怀孕期间的女性应该避免使用化学品，尤其是那些含有挥发性有机化合物的清洁剂、空气清新剂等。可以使用一些天然的清洁剂、空气清新剂来代替。
结语
怀孕了老感觉空气不好，室内空气很闷，这是很常见的现象。不过，只要采取一些有效的措施，就可以改善室内空气质量，保证孕妇和胎儿的健康。