怀孕多久才能有饿的感觉？
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕过程中，不少准妈妈会发现自己不再有饿的感觉，甚至整天都不想吃东西。那么，怀孕多久才能有饿的感觉呢？
1. 孕早期饮食变化
在怀孕早期，由于荷尔蒙水平的变化，很多准妈妈会出现食欲不振的情况。这是因为孕早期，胎儿的生长速度较慢，对营养的需求并不高。此时，准妈妈可适当增加营养摄入量，但是不必强求自己一定要有饿的感觉。
2. 孕中期食欲逐渐增强
随着孕期的推进，胎儿的生长速度逐渐加快，对营养的需求也越来越高。此时，很多准妈妈的食欲也会逐渐增强，开始有饿的感觉。这个时期，准妈妈应该适当增加营养摄入量，但是也要注意控制体重，避免过度肥胖对胎儿的影响。
3. 孕晚期食欲可能会下降
到了孕晚期，由于胎儿已经发育完全，对营养的需求相对稳定，而准妈妈的子宫也变得越来越大，压迫胃部，容易出现食欲下降的情况。此时，准妈妈应该注意多吃少量、少油少盐的饮食，避免过度饱胀。
总结
怀孕多久才能有饿的感觉，其实是因人而异的。在孕期，准妈妈的食欲会受到多种因素的影响，如荷尔蒙变化、胎儿发育情况、子宫大小等。因此，准妈妈应该根据自己的情况来适当增加营养摄入量，保证胎儿的健康发育。