换了厚被子感觉感冒了
近日，一些市民反映，最近天气越来越冷，晚上睡觉时换上了厚被子，但第二天早上起床却感觉喉咙痛、鼻塞流涕，疑似感冒了。这到底是怎么回事呢？
原因一：被子里藏着“毒素”
1.被子不干净
如果被子没有及时清洗，就会积累大量的污垢和细菌，这些污垢和细菌会随着空气进入呼吸道，引发感冒等疾病。
2.被子太久没有晒
被子长时间不晒，也会积累大量的细菌和霉菌，这些细菌和霉菌会随着呼吸进入人体，引起感冒等疾病。
原因二：被子过厚导致出汗
3.被子过厚
如果被子过于厚重，会导致人体过度出汗，使得人体的免疫力下降，从而引起感冒等疾病。
4.被子材质不透气
如果被子的材质不透气，也会导致人体过度出汗，从而引起感冒等疾病。
预防感冒，从被子做起
5.定期清洗被子
为了避免被子里藏着“毒素”，我们应该定期清洗被子，最好每个月清洗一次，以保证被子的卫生。
6.被子晒太阳
被子需要经常晒太阳，以杀死被子里的细菌和霉菌，保证被子的卫生。
7.选择透气性好的被子
选择透气性好的被子，可以让人体在睡觉时不会过度出汗，从而保证免疫力不会下降。
总之，换了厚被子感觉感冒了，是因为被子里藏着“毒素”，或者被子过厚导致出汗。为了避免感冒，我们应该从被子做起，定期清洗被子、被子晒太阳、选择透气性好的被子，这样才能保证被子的卫生，避免感冒的发生。