早起感觉手肿胀怎么回事？
早起时感觉手肿胀是很多人都会遇到的问题，这个问题虽然不算严重，但是如果长期存在，还是需要引起注意的。下面我们来探讨一下早起感觉手肿胀的原因和解决方法。
原因
1.缺水：人体水分不足会导致血液黏稠度增加，血液循环不畅，造成手肿胀的感觉。
2.睡姿不当：睡觉时手臂放在头下或是压在身体下面，会影响手部的血液循环，导致手肿胀。
3.过度疲劳：长时间使用手部，比如打游戏、写作业等，会导致手部疲劳，血液循环不畅，造成手肿胀。
解决方法
1.合理饮水：每天保持足够的水分摄入，有助于血液循环畅通，缓解手肿胀的感觉。
2.正确睡姿：睡觉时应该让手臂自然放松，不要压在身体下面，避免手肿胀的发生。
3.适当休息：长时间使用手部后，应该适当休息，放松手部肌肉，有助于血液循环畅通，缓解手肿胀的感觉。
结语
早起感觉手肿胀虽然不算严重，但是如果长期存在，会影响我们的生活质量。因此，我们应该注意饮食和睡眠习惯，适当休息，保持良好的生活习惯，避免手肿胀的发生。