明显感觉到嗓子肿了
最近，很多人都在抱怨咳嗽感觉喉咙肿了，这是为什么呢？
病因分析
1. 空气污染：现代城市的空气质量越来越差，空气中的灰尘、细菌、病毒等会对喉部造成刺激，引起喉炎、咳嗽等症状。
2. 声音过度使用：如长时间高声喊叫、唱歌等，会导致喉部肌肉疲劳，引起喉咙肿痛。
3. 饮食不当：过度吃辛辣、烟熏、油炸等食物，会导致喉部黏膜受刺激，引起喉咙肿痛。
预防与治疗
4. 注意个人卫生：保持嘴巴、鼻子清洁，避免感染病毒。
5. 减少喉部刺激：如不要长时间高声喊叫、唱歌等。
6. 合理饮食：少吃辛辣、烟熏、油炸等食物，多吃清淡、易消化的食物。
7. 口腔护理：定期漱口，保持口腔清洁。
如果已经出现喉咙肿痛的症状，可以进行口腔护理、多喝水、少用嗓子等措施缓解症状。如果症状严重，应及时就医。