男性下面变硬啥感觉？
对于男性来说，下面变硬是一种很自然的生理反应，但是不同的人可能会有不同的感受。
究竟是什么原因导致下面变硬？
1.性刺激：当男性受到性刺激时，会引起阴茎勃起，这是一种自然的生理反应。
2.荷尔蒙水平：男性体内的荷尔蒙水平也会影响下面的硬度。
3.心理因素：心理因素也会影响男性的勃起状况，比如焦虑、紧张等情绪。
吃什么补肾？
男性想要维持好的勃起状态，需要注意补肾养生。以下是一些补肾的食物：
4.黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能够促进肾脏健康。
5.芝麻：芝麻富含锌和维生素E，能够提高男性的性功能。
6.燕窝：燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，能够提高男性的性能力。
7.枸杞：枸杞有助于肾脏健康，能够提高男性的性能力。
结语
男性下面变硬是一种自然的生理反应，但是如果出现勃起障碍，需要及时就医。此外，男性平时也需要注意补肾养生，保持健康的生活方式。