远红外线烤脸真的能祛斑吗？别被热效应“骗”了！
远红外线烤脸到底能不能祛斑？答案很明确——对于浮在皮肤表面的、暂时的色素沉着比如轻微晒后泛红留下的淡斑，可能会因为血液循环加快而看起来淡一点点，但要是想去掉黄褐斑、雀斑这种“顽固斑”，全没用，甚至还可能越烤越多。首先，得搞懂远红外线烤脸的本质：它其实就是给皮肤“暖一暖”。这种加热能让皮肤表层的血管扩张，血流变快，帮皮肤代谢掉一些表面的废物。就像冬天手脚冰凉时，暖水袋敷气色会变好一样，但这种热量的渗透深度非常有限，最多到皮肤表层，根本碰不到藏在皮肤深层的色素。比如雀斑是从皮肤深层的“斑点细胞”里长出来的，黄褐斑更是和激素、内分泌搅在一起，远红外线的这点热量，连它们的边都摸不着。
其次，过度加热反而会“帮倒忙”。皮肤很怕过热刺激，尤其是有斑的皮肤——比如黄褐斑，一旦被热到，产生斑点的细胞会变得更活跃，斑点反而会变深变大。而且，经常用远红外线烤脸，还可能把皮肤的保护屏障烤坏，让皮肤变得敏感脆弱，后续更容易长斑、泛红。
最后，色斑的根源远红外线决不了。色斑的形成原因太复杂了：雀斑是遗传的，远红外线总不能改变你的基因吧？黄褐斑和内分泌、激素有关，远红外线也没法帮你调节激素水平；晒斑的根源是紫外线伤害，远红外线更不能修复已经受损的皮肤细胞。这些根源问题不决，光靠烤脸怎么可能祛斑？
来说，远红外线烤脸充其量只能让皮肤表面的暂时色素“动一动”，但对于真正的色斑，它既达不到深度，也决不了根源，甚至可能越烤越糟。与其寄希望于这种“加热神器”，不如先做好最基础的防晒——毕竟大部分斑都是晒出来的，这比什么烤脸都管用。