很多想做激光祛斑的朋友都会问：到底哪几个月不能做激光祛斑？其实没有绝对“禁忌”的月份，但有两个时间段的月份需要特别谨慎——夏季的6-8月和冬季极端寒冷干燥的12-1月。因为这两个时期的环境条件，会让激光祛斑后的皮肤修复变得更难，甚至增加反黑、感染的风险。
一、夏季6-8月：强紫外线+出汗，让修复“雪上加霜”
激光祛斑后，皮肤屏障会暂时“破防”，变得像婴儿肌一样脆弱，对紫外线的抵御力几乎为零。而6-8月是一年中紫外线最强的时段，哪怕涂了高倍数防晒，户外的阳光直射、地面/墙面反射的紫外线，都可能刺激皮肤产生更多黑色素也就是“反黑”，让好不容易去掉的斑又“反弹”回来。 更麻烦的是，夏天容易出汗。术后的创面碰到汗水，不仅会刺痛发红，还可能滋生细菌引发感染，延长恢复时间。如果不能保证全天严格防晒、少出门，夏季做激光祛斑真的是在“赌运气”。二、冬季12-1月尤其是北方：寒冷干燥拖慢愈合
冬季的问题在于“干冷”。激光后的创面需要温暖湿润的环境来愈合，但12-1月的北方气温低、空气湿度极低，皮肤水分会快速流失。这会导致创面脱皮严重、泛红发痒，甚至出现干裂的情况，恢复周期比春秋季长一倍都有可能。 北方室内的暖气更是“隐形杀手”——干燥的暖气会让皮肤水分蒸发更快，加重皮肤屏障的损伤。就算是南方，如果遇到寒潮天气，低温也会减慢皮肤新陈代谢，让修复变得更慢。不过，这不是说这两个月份全不能做。比如夏季你能做到“全副武装”防晒帽子+口罩+打伞+SPF50+防晒，且大部分时间待在室内；冬季在南方湿润地区，或室内用加湿器保持湿度，也可以尝试。但相对而言，春秋季3-5月、9-11月温度适中、紫外线弱、空气湿度刚好，皮肤修复速度快，是激光祛斑的黄金时期。
来说，没有绝对不能做激光祛斑的月份，但夏季高温强紫外线、冬季极端寒冷干燥的月份，会让皮肤修复难度升级。如果你想更顺利地恢复，获得更好的祛斑效果，尽量避开这两个时间段，或者在做之前做好充分的准备——比如提前备好保湿修复产品、严格的防晒装备，让皮肤在最优环境下成修复。