仙灵脾的作用与功效
仙灵脾是一种中药，具有多种功效和作用。
1. 增强免疫力
仙灵脾中含有多种有效成分，可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
2. 改善消化系统
仙灵脾可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化系统功能，减轻胃肠不适症状。
3. 调节血糖
仙灵脾可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 抗疲劳
仙灵脾可以提高身体的能量水平，缓解疲劳，增强体力。
5. 促进睡眠
仙灵脾可以舒缓神经，促进睡眠，改善失眠等睡眠问题。
6. 其他功效
仙灵脾还有调节血脂、降低血压、预防心血管疾病等多种功效。
仙灵脾的禁忌
1. 孕妇、哺乳期妇女、小儿、老年人慎用；
2. 体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻、脾胃湿热者不宜使用；
3. 服用仙灵脾时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；
4. 服用仙灵脾时，应避免饮酒、吸烟等不良习惯；
5. 服用仙灵脾时，应遵医嘱，不可随意增减剂量。