脸上长斑吃六味地黄丸管用吗？很多人都搞错了！
不少人听说六味地黄丸能祛斑，就一股脑买来吃，结果有人用了斑淡了，有人却越吃斑越明显——到底它能不能祛斑？答案是：六味地黄丸不是专门的“祛斑药”，但对肝肾阴虚型的色斑，确实能从根源上帮你改善。关键在于，你的斑是不是“阴虚”惹的祸？先搞懂六味地黄丸的“本职”：它是中医滋补肾阴的经典方。中医里说“肾主水”，肾阴就像身体里的“营养液”，能濡养五脏六腑和肌肤。如果肾阴不足，身体就像“缺水的池塘”——皮肤得不到滋养，会变得干燥、暗沉，甚至长出斑尤其是颧骨附近的黄褐斑；同时你可能还会有手脚心发热、口干舌燥、失眠多梦、头发干枯等症状。这时候用六味地黄丸，就像给池塘加水，让“营养液”充足了，肌肤得以濡养，色斑自然会慢慢淡化。
但它不是“万能祛斑神器”，只对这类斑有用：肝肾阴虚型黄褐斑。比如你的斑颜色偏淡褐或深褐，主要长在颧骨、眼周、额头，伴随上述阴虚症状手脚心热、口干、失眠，那用六味地黄丸调理就可能有效。因为这种斑的根源是“阴虚”导致气血津液不能濡养肌肤，而六味地黄丸补肝肾之阴，让身体的“水”足了，色斑就失去了生长的土壤。
反过来，这些斑吃它没用甚至有害：比如日晒斑紫外线损伤、雀斑遗传+日晒，和阴虚没关系，吃了白吃；如果是气滞血瘀型斑斑色深紫，月经有血块、痛经，或者湿热型斑脸上油、长痘、口苦，吃滋阴的六味地黄丸反而会加重身体的瘀堵或湿热，让斑更顽固。
总的来说，六味地黄丸不是“祛斑特效药”，它的“祛斑”作用是补阴后带来的“附加效果”。想让它帮你淡斑，先看看自己是不是肝肾阴虚——找对根源，才能让调理真正起效，否则只会白费功夫！