动物双歧杆菌的作用与功效
动物双歧杆菌是一种益生菌，它存在于哺乳动物的肠道中，对人体健康有着重要的作用。以下是动物双歧杆菌的七个功效：
1. 促进营养物质的吸收
动物双歧杆菌可以分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，使其变成易于吸收的营养物质，从而促进人体对营养的吸收。
2. 改善肠道菌群
动物双歧杆菌可以与其他益生菌一起，维护肠道菌群的平衡，防止有害菌滋生，降低肠道炎症的风险。
3. 提高免疫力
动物双歧杆菌可以刺激免疫系统，增强人体的免疫力，从而降低感染疾病的风险。
4. 缓解便秘
动物双歧杆菌可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。
5. 改善皮肤健康
动物双歧杆菌可以通过调节免疫系统，改善皮肤健康，降低皮肤炎症的风险。
6. 降低胆固醇
动物双歧杆菌可以降低血液中的胆固醇水平，从而降低心脑血管疾病的风险。
7. 改善情绪
动物双歧杆菌可以通过肠道-脑轴的作用，影响神经系统和情绪，改善焦虑和抑郁等情绪问题。
乳双歧杆菌
乳双歧杆菌是一种常见的益生菌，存在于人体的肠道中。它是一种乳酸菌，可以通过发酵乳糖等物质，产生乳酸和其他有益物质。以下是乳双歧杆菌的三个功效：
1. 改善消化系统
乳双歧杆菌可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化系统的功能。
2. 提高免疫力
乳双歧杆菌可以刺激免疫系统，增强人体的免疫力，从而降低感染疾病的风险。
3. 缓解乳糖不耐受
乳双歧杆菌可以分解乳糖，减少乳糖不耐受引起的不适症状。