双歧杆菌bb12的作用与功效

双歧杆菌bb12的作用与功效

双歧杆菌bb12是一种益生菌，能够帮助维持肠道菌群平衡，改善肠道健康，具有以下作用和功效：

1.增强免疫力

双歧杆菌bb12可以促进免疫系统的发育和功能，增强人体免疫力。它能够刺激肠道黏膜细胞产生免疫球蛋白A（IgA），增强肠道黏膜屏障的功能，防止有害物质进入血液循环，从而保护人体免受病菌的侵害。

2.改善消化功能

双歧杆菌bb12可以分解食物中难以消化的纤维素和其他多糖，促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘症状。同时，它还可以促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维持肠道菌群平衡，保持肠道健康。

3.降低胆固醇

双歧杆菌bb12可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。

4.缓解过敏症状

双歧杆菌bb12可以调节免疫系统的平衡，减少过敏反应。研究表明，摄入双歧杆菌bb12可以缓解过敏性鼻炎、湿疹等过敏疾病的症状。

5.预防口腔疾病

双歧杆菌bb12可以抑制口腔中有害菌的繁殖，促进唾液分泌，维护口腔健康。研究表明，摄入双歧杆菌bb12可以预防龋齿、牙周病等口腔疾病的发生。

6.改善皮肤

双歧杆菌bb12可以调节免疫系统的平衡，减少皮肤炎症反应，改善皮肤健康。研究表明，摄入双歧杆菌bb12可以缓解皮肤湿疹、痤疮等皮肤疾病的症状。

7.其他作用

双歧杆菌bb12还有其他作用，如预防肠道肿瘤、降低血压、改善睡眠质量等。