抗坏血酸钙的作用与功效
抗坏血酸钙是一种维生素C的衍生物，具有多种保健和治疗作用。以下是抗坏血酸钙的七大作用和功效：
1. 抗氧化作用
抗坏血酸钙具有强烈的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。研究表明，抗坏血酸钙的抗氧化能力比维生素C高出10倍以上。
2. 改善免疫力
抗坏血酸钙能够增强机体的免疫力，促进白细胞的生成和活性，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
3. 促进伤口愈合
抗坏血酸钙能够促进伤口愈合，加速组织生长和修复，防止疤痕形成。此外，抗坏血酸钙还可以增加胶原蛋白的合成，使皮肤更加健康。
4. 预防心血管疾病
抗坏血酸钙可以降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。研究还发现，抗坏血酸钙能够改善血管内皮功能，促进血液循环。
5. 抗疲劳作用
抗坏血酸钙能够缓解疲劳和压力，提高身体的耐力和精力。研究表明，抗坏血酸钙可以增加肌肉的氧化能力，延缓肌肉疲劳。
6. 预防骨质疏松
抗坏血酸钙可以促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松和骨折的发生。研究还表明，抗坏血酸钙能够增加骨密度，提高骨质量。
7. 防止老化
抗坏血酸钙能够抑制细胞老化和死亡，保持细胞的健康和活力。此外，抗坏血酸钙还可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。