桂花有什么作用与功效
桂花是一种常见的花卉，它不仅具有美丽的花朵，还有着许多的药用价值。下面我们来了解一下桂花的作用与功效。
1. 桂花可以舒缓情绪
桂花有着淡淡的香气，这种香气可以让人感到舒适和放松。同时，桂花还可以促进血液循环，改善睡眠，缓解焦虑和紧张的情绪。因此，桂花可以作为一种天然的香氛疗法使用。
2. 桂花可以缓解感冒症状
桂花有着清热解毒的功效，它可以缓解感冒、咳嗽等症状。此外，桂花还可以增强人体的免疫力，帮助人们抵御疾病的侵袭。
3. 桂花可以促进消化
桂花可以刺激胃肠道的蠕动，促进消化。同时，桂花还可以增加胃液分泌，帮助人们消化食物，缓解胃部不适。
4. 桂花可以美容养颜
桂花富含维生素C、维生素E等营养物质，它可以抑制黑色素的生成，减少皱纹和色斑的出现，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更加健康、光滑。
5. 桂花可以降低血糖
桂花有着降血糖的作用，它可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。因此，桂花可以作为一种辅助治疗糖尿病的天然药物。
6. 桂花可以清热解毒
桂花有着清热解毒的功效，它可以降低体内的炎症反应，抑制病菌的生长。因此，桂花可以用来治疗一些热性疾病，如发热、口腔溃疡等。
7. 桂花可以提高免疫力
桂花富含多种营养物质，如维生素C、维生素E等，这些物质可以促进人体的新陈代谢，提高免疫力。因此，经常食用桂花可以增强人体的抵抗力，预防疾病。