ph值总是小于7是什么意思 ？现在我的PH值低于7了 ？

PH值总是小于7是什么意思？

PH值是衡量物质酸碱程度的指标，它的取值范围为0~14。当PH值小于7时，就表示物质呈酸性。

1. 酸性物质的特点

酸性物质具有以下特点：

1. 酸性物质的PH值小于7，越小表示酸性越强。
2. 酸性物质具有刺激性，能够腐蚀金属和烧伤皮肤。
3. 酸性物质能够与碱性物质中和，生成盐和水。

2. 低于7的PH值可能的原因

如果你的PH值低于7，可能是以下原因导致的：

1. 饮食过于酸性，例如大量食用肉类和酸性水果。
2. 体内代谢产生了过多的酸性废物，例如乳酸和尿酸。
3. 肾脏功能异常，无法排出多余的酸性废物。

3. 低于7的PH值对健康的影响

低于7的PH值可能会对身体健康造成一些影响：

1. 降低免疫力，容易感染疾病。
2. 增加骨质疏松和骨折的风险。
3. 导致肌肉疲劳和运动能力下降。
4. 影响心血管系统功能，增加心脏病和中风的风险。

因此，如果你的PH值低于7，建议及时去医院检查，找出原因并采取相应的措施纠正。同时，平时饮食也要注意保持酸碱平衡，多食用碱性食物，例如蔬菜、水果、豆类等。