什么是中医阴虚？
中医阴虚是指人体阴液不足，阴阳失衡，导致身体出现一系列症状的一种病理状态。阴虚的患者常常感到口干、咽干、手脚心发热、心烦易怒、失眠多梦、皮肤干燥等。阴虚是中医常见的证候之一，常与肝肾阴虚、脾虚等证候同时存在。
阴虚的症状表现
1.口干咽燥：阴虚导致口腔黏膜干燥，口干咽燥，口渴难耐。
2.手脚心发热：阴虚导致体内阴液不足，不能制约阳气，使阳气上升，手脚心易出现发热。
3.心烦易怒：阴虚导致心火旺盛，使人心烦易怒、情绪波动，甚至出现失眠多梦、健忘等症状。
4.皮肤干燥：阴虚导致皮肤失去润泽，变得干燥、粗糙，易出现皮肤瘙痒、皲裂等问题。
阴虚的治疗方法
1.中药治疗：中医治疗阴虚常用的药物有龟板、麦冬、枸杞、玄参、百合、天冬、熟地、黄芪等。
2.饮食调理：阴虚的患者应多食用富含维生素A、B、C、E等的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛奶、豆腐等；同时应避免辛辣刺激性食物的摄入。
3.生活调节：阴虚的患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。