从容不迫的意思
从容不迫，是指做事沉着冷静，不急不躁，不被外界干扰，按照自己的步伐和规划前进。这种态度表现出的是一种成熟和自信，能够在面对压力和困难时保持清醒和冷静。
扬长而去的意思
扬长而去，是指在取得胜利或成功后，不停留，不沾沾自喜，而是迅速离开，继续前进。这种态度表现出的是一种果断和决断，不会被过去的成就所束缚，而是继续追求更高的目标。
如何做到从容不迫和扬长而去
1. 保持冷静：在面对压力和困难时，保持冷静是非常重要的。不要被情绪所左右，而是要冷静分析问题，找到解决的方法。
2. 制定计划：制定详细的计划可以帮助我们更好地掌控局面，避免出现意外情况。同时，也可以让我们更加从容地应对挑战。
3. 培养自信：自信是从容不迫和扬长而去的重要条件之一。只有对自己充满信心，才能够在面对困难时保持冷静和果断。
4. 不断学习：学习是提高自身能力的重要途径。只有不断学习，才能够应对不同的挑战，保持竞争力。
5. 拥有积极的心态：乐观的心态可以帮助我们更好地应对挑战和困难。同时，也可以让我们更加从容地面对成功和失败。
6. 保持谦虚：成功并不意味着我们已经到达了终点，相反，成功只是一个新的起点。保持谦虚可以让我们更加谨慎地前进，避免过度自信和骄傲。
7. 坚持不懈：从容不迫和扬长而去需要坚持不懈的努力。只有不断地追求进步和完美，才能够实现自己的目标。