什么是回归本真？
回归本真是指回归到事物最初的状态、本来面貌，去除外在的影响和干扰，还原事物最本质的状态。这个概念在生活中也有很多应用，比如回归自然、回归健康、回归纯真等等。
为什么需要回归本真？
1. 现代社会的快节奏和高压力，让人们失去了内心的平静和安宁，回归本真可以帮助人们重新找回内心的平静和安宁，减轻压力。
2. 现代社会的物质文明和消费主义，让人们追求表面的物质享受，而忽略了内在的精神追求，回归本真可以帮助人们重新认识自己，找回内在的精神追求。
3. 现代社会的信息爆炸和虚假宣传，让人们迷失在各种信息中，难以分辨真假，回归本真可以帮助人们辨别真假，保持清醒的头脑。
如何回归本真？
1. 去除外在的影响和干扰，让自己处于一个安静、平和的环境中，静下心来，思考自己的内心。
2. 重新认识自己，找到自己内在的需求和追求，不被外界的物质和虚荣所迷惑。
3. 学会辨别真假，保持清醒的头脑，不被各种信息所误导。
4. 培养内心的平静和安宁，通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，保持内心的平衡。
5. 与自然融为一体，走进自然，感受自然的美好和力量，回归自然。
回归本真不是一件容易的事情，需要我们不断地努力和探索，但是只有回归本真，才能让我们更好地认识自己，找到真正的幸福。