适与野情惬是什么意思？
适与野情惬是一个古代诗歌中的词语，意思是指在自然环境中生活，与大自然融为一体，感受自然之美，享受自然之趣。这个词语来源于《庐山谣》中的一句诗：“野情适与人情惬，山水相逢处处新。”这句诗描绘了一个人在山水之间生活的情景，表达了人与自然和谐共处的美好愿景。
涅而不缁的意思
涅而不缁是一个古代成语，意思是指在世俗的纷扰中保持清心寡欲，不为外物所动，不沾染尘世的烟火气息。这个成语来源于《庄子》中的一句话：“涅而不缁，是真长生。”这句话表达了一个人可以通过涅槃般的修炼，摆脱尘世的束缚，达到真正的长生不老的境界。
如何体验适与野情惬和涅而不缁的境界？
1.走进自然：要想体验适与野情惬的境界，首先需要走进自然，感受大自然的美妙。可以去山林、湖泊、海滩等地方，感受自然的气息，享受自然的美好。
2.保持清心寡欲：要想体验涅而不缁的境界，需要保持清心寡欲，不为外物所动。可以通过冥想、禅修等方式，让自己的心灵得到净化，达到内心的平静。
3.学会放下：要想达到涅而不缁的境界，还需要学会放下。放下自己的欲望、执念，不为外物所累，保持内心的平静。只有放下了一切，才能心无旁骛地修炼自己的内心。
适与野情惬和涅而不缁的意义
1.追求内心的平静：适与野情惬和涅而不缁的境界，都是追求内心的平静。在这个纷繁复杂的世界里，人们往往被外物所困扰，难以保持内心的平静。而适与野情惬和涅而不缁，可以让人们摆脱尘世的束缚，达到内心的平静。
2.追求自由自在：适与野情惬和涅而不缁的境界，都是追求自由自在。在自然中生活，可以让人们摆脱城市的喧嚣，感受自由自在的感觉。而涅而不缁，则是在内心上追求自由自在，不受外物所限制，达到真正的自由。
3.追求真理：适与野情惬和涅而不缁的境界，都是追求真理。在自然中生活，可以让人们感受到自然的真谛，领悟自然的奥秘。而涅而不缁，则是追求内心的真理，摆脱虚妄的幻象，达到真正的境界。