什么是黑色星期一？
黑色星期一是指某个行业或整个经济遭遇重大危机的星期一。比如股市暴跌、金融危机等。这个词最早出现在1987年10月19日，当天纽约股市大跌22.6%，被称为“黑色星期一”，也是世界股市历史上最惨烈的一天。从此，“黑色星期一”就成为了经济危机的代名词。
上班族黑色星期一是什么意思？
对于上班族来说，黑色星期一是指每周的第一天，也就是周一，因为这一天上班族需要从周末的休息中回到紧张的工作状态中。而且，周一通常是工作中最忙碌、最繁琐的一天，因此被称为“黑色星期一”。
如何应对黑色星期一？
1. 放松心情，积极面对。周一的确是最繁忙的一天，但是我们可以从心态上调整自己，让自己更加积极、乐观地面对工作。
2. 制定计划，有条不紊地完成工作。在周一之前，可以制定一个详细的工作计划，将工作分解成具体的任务，有条不紊地完成。
3. 保持良好的生活习惯。良好的生活习惯可以让我们更加精神饱满地面对工作。比如，早睡早起、饮食健康、适当运动等。
4. 与同事交流互动。与同事交流互动可以让我们更好地融入工作环境，增加工作的乐趣。
5. 保持好心态，不要轻易放弃。面对困难时，我们要保持好心态，不要轻易放弃，坚持到底。
总结
黑色星期一是经济危机的代名词，而对于上班族来说，周一也被称为“黑色星期一”。面对这个繁忙的一天，我们可以从心态上调整自己，制定计划，保持良好的生活习惯，与同事交流互动，保持好心态，不要轻易放弃。