孕期不能碰的18种食物
在孕期，孕妇需要注意饮食，避免食用一些对胎儿有害的食物，下面列出了18种孕期不能碰的食物。
1. 生肉
生肉可能会携带细菌、寄生虫等病原体，会对胎儿造成影响，所以孕妇应该避免食用生肉。
2. 生鱼
生鱼中可能携带有海洋细菌、寄生虫等病原体，孕妇食用后会对胎儿造成影响，因此应该避免食用生鱼。
3. 生蛋
生蛋中可能携带有沙门氏菌、大肠杆菌等病原体，对胎儿有害，孕妇应该避免食用生蛋。
4. 生奶
生奶中可能携带有细菌、病毒等病原体，孕妇食用后会对胎儿造成影响，因此应该避免食用生奶。
5. 芝士
芝士中可能携带有李斯特菌，孕妇食用后会对胎儿造成影响，因此应该避免食用芝士。
6. 生菜
生菜可能会携带有细菌、寄生虫等病原体，对胎儿有害，孕妇应该避免食用生菜。
7. 豆芽
豆芽可能会携带有细菌、寄生虫等病原体，对胎儿有害，孕妇应该避免食用豆芽。
8. 烟熏食品
烟熏食品中含有亚硝酸盐，孕妇食用后会对胎儿造成影响，因此应该避免食用烟熏食品。
9. 加工肉类
加工肉类中含有亚硝酸盐、添加剂等物质，对胎儿有害，孕妇应该避免食用加工肉类。
10. 油炸食品
油炸食品中含有致癌物质，对胎儿有害，孕妇应该避免食用油炸食品。
11. 咖啡
咖啡中含有咖啡因，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免饮用咖啡。
12. 茶
茶中含有咖啡因，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免饮用茶。
13. 酒
酒中含有酒精，会对胎儿造成影响，孕妇应该避免饮酒。
14. 柿子
柿子中含有大量的鞣酸，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免食用柿子。
15. 荔枝
荔枝中含有荔枝毒素，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免食用荔枝。
16. 沙棘
沙棘中含有大量的维生素C，但过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免食用沙棘。
17. 龙眼
龙眼中含有龙眼皮酸，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免食用龙眼。
18. 甜菜
甜菜中含有硝酸盐，过量摄入会对胎儿造成影响，孕妇应该避免食用甜菜。
关键词
孕期、不能吃的食物、胎儿、影响、健康、饮食、注意