晚上干咳厉害无法入睡小妙招
晚上干咳是很多人的困扰，尤其是在寒冷的冬季，更容易引起咳嗽。而干咳又会影响睡眠，让人感到疲惫不堪。下面介绍一些小妙招，帮助你缓解干咳，让你能够安然入睡。
1.喝温水
喝温水是缓解干咳的好方法。温水可以舒缓喉咙，减少喉咙的疼痛感。同时，喝温水也可以稀释痰液，让痰液更容易排出体外。
2.使用加湿器
加湿器可以增加室内的湿度，让空气更加湿润。这样可以减少喉咙的干燥感，缓解干咳。使用加湿器时，要注意清洁，以免滋生细菌。
3.使用止咳药
如果干咳非常严重，可以考虑使用止咳药。但是要注意，不是所有的止咳药都适合每个人。在使用止咳药之前，最好咨询医生的意见。
4.戒烟
烟草中的化学物质会刺激喉咙，引起干咳。如果你是烟民，建议戒烟。如果你周围有人吸烟，建议尽量避免吸二手烟。
5.多休息
多休息可以帮助身体恢复。如果你感到疲惫不堪，建议多休息一下。尽量保证每天睡眠时间充足，这样可以提高身体的免疫力，减少干咳的发生。
6.保持室内通风
室内通风可以减少空气中的细菌和病毒，降低感染的风险。同时，室内通风也可以让空气更加清新，减少喉咙的干燥感。
7.注意饮食
饮食也可以影响干咳的发生。建议多吃一些水果和蔬菜，保证身体摄取足够的维生素和矿物质。同时，也要避免食用过于辛辣和刺激的食物，这些食物会刺激喉咙，引起干咳。
感染新冠止咳药有哪些？
新冠病毒是当前全球面临的一种重大传染病。如果感染了新冠病毒，除了注意休息，还需要使用一些药物来缓解症状。下面介绍几种常用的止咳药。
1.布洛芬
布洛芬是一种非甾体抗炎药，可以缓解疼痛和发热。同时，布洛芬也可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
2.扑热息痛
扑热息痛是一种常用的解热药，可以缓解发热和头痛。同时，扑热息痛也可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
3.氯雷他定
氯雷他定是一种抗组胺药，可以缓解过敏症状。如果感染新冠病毒引起咳嗽和喉咙疼痛，氯雷他定也可以起到缓解作用。
关键词
干咳、止咳药、新冠病毒