例假最后一天没忍住同房了
女性朋友们都知道，例假期间是不能同房的，但是有时候在例假最后一天，月经已经很少了，就会忍不住和男友同房。这样做虽然不会怀孕，但是却会对身体造成一定的影响。
月经没干净同房后又出血了怎么办
1. 首先要保持冷静，不要惊慌失措。
2. 停止同房，保持卧床休息，避免运动。
3. 使用卫生巾进行血液的吸收，不要使用护垫或者是插入式的卫生用品。
4. 多喝水，保持身体的水分，有利于身体的恢复。
5. 如果出现严重的出血情况，应该及时就医。
如何预防月经没干净同房后出血
1. 在例假期间，要坚持使用卫生巾，避免使用插入式的卫生用品。
2. 避免同房，尤其是在例假的前几天和后几天。
3. 注意个人卫生，勤换衣服和内衣，保持外阴干燥。
4. 饮食要清淡，避免辛辣和刺激性食物。
5. 多喝水，保持身体的水分。
关键词：
例假、同房、出血