全身十二经络高清图
中医学认为，人体内有十二条主要经络，它们分布在全身各个部位，贯穿全身。这些经络是人体内气血运行的通道，也是疾病发生的重要部位。以下是全身十二经络高清图及十二经脉歌诀顺口溜。
十二经脉歌诀顺口溜
1. 手太阴肺经起，从鼻至中焦。
2. 手阳明大肠输，从鼻至口角。
3. 足阳明胃经行，从口角至足阳明。
4. 足太阳膀胱经，起于目内眦。
5. 手少阴心经行，起于心下。
6. 手太阳小肠经，起于手指端。
7. 足少阳胆经起，从目外眦。
8. 足太阴脾经行，从足厥阴。
9. 手厥阴心包经，起于胸中。
10. 手少阳三焦经，起于手指端。
11. 足厥阴肝经起，从足大指。
12. 足少阴肾经行，起于足厥阴。
十二经络的作用
1. 手太阴肺经：主气机，调节呼吸。
2. 手阳明大肠经：主排泄，调节消化。
3. 足阳明胃经：主营养，调节饮食。
4. 足太阳膀胱经：主排泄，调节泌尿。
5. 手少阴心经：主循环，调节心血。
6. 手太阳小肠经：主分解，调节水分。
7. 足少阳胆经：主代谢，调节胆汁。
8. 足太阴脾经：主运化，调节水液。
9. 手厥阴心包经：主情绪，调节神经。
10. 手少阳三焦经：主调节，调节全身。
11. 足厥阴肝经：主解毒，调节血液。
12. 足少阴肾经：主生殖，调节生命。
十二经络的保健
1. 保持良好的生活习惯，避免过度疲劳。
2. 合理饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。
3. 经常进行适量的运动，保持身体健康。
4. 学会放松身心，避免情绪过度激动。
5. 经常按摩经络，刺激气血循环。
6. 定期进行中医保健，调节身体平衡。