自测肾阴虚肾阳虚
肾是人体重要的器官之一，它不仅掌管生殖系统，还主管人体的水液代谢、骨髓生长发育等多个方面。肾阴虚和肾阳虚是肾脏功能失调的两种情况，下面我们来看看如何自测肾阴虚和肾阳虚。
自测肾阴虚
1.手脚心发热，口干舌燥，咽喉干痛。
2.失眠多梦，易疲劳，记忆力下降。
3.腰膝酸软，头晕耳鸣，眩晕。
4.面色晦暗，皮肤干燥，毛发枯黄。
如果你有以上症状，很可能是肾阴虚引起的。
自测肾阳虚
1.手脚冰凉，怕冷，尤其是冬季更明显。
2.腰膝酸软，腰痛加重，腿部无力。
3.小便频繁，尿量少，尿色较浅。
4.头晕耳鸣，眩晕，记忆力下降。
如果你有以上症状，很可能是肾阳虚引起的。
肾阳虚吃错一个月六味地黄丸
六味地黄丸是一种中药，常用于治疗肾阴虚。但是，如果你是肾阳虚，吃了六味地黄丸反而会加重症状。
我就是一个例子。我曾经自测出自己是肾阳虚，但是因为听说六味地黄丸可以补肾，就开始自己吃了一个月。结果，我的手脚冰凉、怕冷的症状加重了，腰膝酸软、腰痛加重的症状也变得更明显了。
后来，我去看了中医，才发现自己是肾阳虚，不能乱吃六味地黄丸。中医师给我开了一些适合肾阳虚的中药，我按时服用后，症状有所缓解。
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