茯苓四种人不能吃
茯苓是一种中药材，有很多的功效，但是茯苓性寒，体寒的人慎用，以下四种人也不能食用茯苓：
1.孕妇
孕妇的身体很特殊，需要特别注意饮食，茯苓虽然有很多的功效，但是对于孕妇来说，茯苓会导致子宫收缩，容易引起流产，所以孕妇不能食用茯苓。
2.体寒者
茯苓性寒，如果本身就是体寒的人，食用茯苓会加重体寒症状，导致手脚冰凉、容易感冒等症状，所以体寒的人慎用茯苓。
3.脾胃虚弱者
茯苓具有健脾益胃的作用，但是对于脾胃虚弱的人来说，茯苓会加重脾胃负担，导致消化不良、食欲不振等症状，所以脾胃虚弱者慎用茯苓。
4.肝肾不足者
茯苓具有滋肾养肝的作用，但是对于肝肾不足的人来说，茯苓会加重肝肾负担，导致头晕、乏力等症状，所以肝肾不足者慎用茯苓。
茯苓的注意事项
除了以上四种人不能食用茯苓外，还有一些注意事项：
1.不宜过量
虽然茯苓有很多的功效，但是也不能过量食用，否则会导致身体不适，甚至引起中毒。
2.不宜与其他药物同时使用
茯苓是一种中药材，如果与其他药物同时使用，容易产生不良反应，甚至影响药效。
3.不宜长期食用
茯苓具有很好的保健功效，但是也不能长期食用，否则会导致身体不适，甚至产生副作用。
茯苓的功效与作用
茯苓具有很多的功效与作用：
1.健脾益胃
茯苓具有健脾益胃的作用，可以缓解消化不良、食欲不振等症状。
2.滋肾养肝
茯苓具有滋肾养肝的作用，可以缓解肝肾不足、头晕乏力等症状。
3.安神定志
茯苓具有安神定志的作用，可以缓解失眠、焦虑等症状。
4.利水消肿
茯苓具有利水消肿的作用，可以缓解水肿、浮肿等症状。
5.降低血糖
茯苓具有降低血糖的作用，可以缓解糖尿病等症状。
6.抗菌消炎
茯苓具有抗菌消炎的作用，可以缓解感染等症状。
7.抗肿瘤
茯苓具有抗肿瘤的作用，可以缓解肿瘤等症状。