女性什么汤滋阴(滋阴补肾的汤谱大全窍门)
女性身体容易失衡，需要经常调养。滋阴补肾的汤谱是女性调养身体的好方法。下面介绍几款适合女性的滋阴补肾汤谱。
1. 党参枸杞汤
材料：党参、枸杞、红枣、桂圆、糯米。
做法：将党参、枸杞、红枣、桂圆放入煲中，加入适量清水煮开，然后将糯米加入煲中，煮至糯米烂熟即可。
功效：党参具有补气、益肾、养心的作用，枸杞具有滋阴、补肾、明目的作用，红枣具有补血、养心的作用，桂圆具有补血、益肾的作用，糯米具有养胃、益气的作用。
2. 红枣龙眼汤
材料：红枣、龙眼、枸杞、冰糖。
做法：将红枣、龙眼、枸杞放入煲中，加入适量清水煮开，然后加入适量冰糖调味即可。
功效：红枣具有补血、养心的作用，龙眼具有补肾、安神的作用，枸杞具有滋阴、补肾、明目的作用，冰糖具有滋阴、清热的作用。
3. 当归羊肉汤
材料：当归、羊肉、红枣、枸杞、生姜。
做法：将羊肉切块，加入清水焯水后捞出备用。将当归、红枣、枸杞、生姜放入煲中，加入适量清水煮开，然后将羊肉加入煲中，煮至熟透即可。
功效：当归具有补血、调经的作用，羊肉具有滋阴、补肾的作用，红枣具有补血、养心的作用，枸杞具有滋阴、补肾、明目的作用，生姜具有温中散寒的作用。
以上几款汤谱都是适合女性的滋阴补肾汤谱，经常饮用可以帮助女性调养身体，保持健康。