女性健康80忌
女性健康是每个女性都应该关注的问题，而在中国生活中，有很多禁忌需要女性遵守。以下是女性健康80忌，希望大家能够引起重视。
饮食方面
1.不要过量饮酒。过量饮酒会对女性身体造成严重损害。
2.不要过量食用辛辣食物。辛辣食物会引起胃肠道不适，对女性身体健康不利。
3.不要吃过多的甜食。过多的甜食会导致肥胖，对女性身体健康造成损害。
4.不要吃过多的盐。过多的盐会引起高血压，对女性身体健康不利。
生活习惯
5.不要熬夜。长期熬夜会对女性身体造成很大的损伤。
6.不要过度劳累。过度劳累会导致身体疲惫，对女性身体健康不利。
7.不要过度减肥。过度减肥会导致身体虚弱，对女性身体健康造成很大的损伤。
生理期
8.不要在生理期用力过度。用力过度会导致身体疲劳，对女性身体健康不利。
9.不要在生理期过度运动。过度运动会导致身体疲劳，对女性身体健康不利。
10.不要在生理期过度洗澡。过度洗澡会导致身体疲劳，对女性身体健康不利。
以上是女性健康80忌，希望大家能够引起重视，保护好自己的身体健康。