研究：女性多吃酸性食物有助于生女儿
据最新研究，女性在怀孕前和怀孕期间多吃酸性食物，有助于生女儿。
酸性食物有哪些？
1. 柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等。
2. 蔬菜，如番茄、洋葱、辣椒、胡萝卜等。
3. 酸奶、酸菜等。
碱性还是酸性易生男孩？
之前的研究认为，碱性食物有助于生男孩，而酸性食物则有助于生女儿。但是最新研究发现，这种说法并不准确。
4. 碱性食物有哪些？碱性食物包括牛奶、肉类、鱼类、米饭、面包等。
5. 碱性食物虽然有助于生男孩，但是并不是绝对的。最重要的还是看女性体内的荷尔蒙水平。
饮食平衡最重要
无论是想要生男孩还是女孩，饮食平衡最为重要。女性在怀孕前和怀孕期间，应该摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。此外，女性还应该避免摄入过多的咖啡因、酒精等有害物质。
6. 怀孕期间，女性应该适当增加体重，但是不要过度。过度肥胖或者过度瘦弱都会影响胎儿的健康。
7. 怀孕期间，女性还应该注意身体的休息和保健，避免过度劳累和精神压力过大。