女性安全生理期
女性的生理期是指每个月经周期中，子宫内膜脱落排出体外，伴随着阴道出血的现象。女性在月经期间需要更加注意身体健康和卫生，同时也需要了解什么时候是安全期。
什么时候是安全期？
安全期是指女性月经结束后的几天，因为此时卵子还未成熟，不容易受孕。但是，每个女性的月经周期长度不同，安全期也会相应地有所不同。一般来说，女性月经结束后的第5天到第14天是安全期，但这只是一个大致的范围，具体情况还需要结合自己的月经周期来计算。
如何计算安全期？
要计算安全期，首先需要知道自己的月经周期长度。月经周期是指自然月的第一天到下一个月经第一天之间的天数。例如，如果上个月经的第一天是1月1日，下个月经的第一天是1月29日，那么月经周期就是28天。
知道月经周期后，就可以计算出安全期。例如，如果月经周期是28天，那么安全期就是上一个月经的第5天到第14天。如果月经周期是30天，那么安全期就是上一个月经的第7天到第16天。如果月经周期不规律，那么需要记录几个月的月经周期来计算平均值，再来确定安全期。
安全期并不完全安全
虽然安全期是一种避孕方法，但并不完全安全。因为女性的月经周期并不总是规律的，而且排卵时间也可能有所变化。另外，精子可以在女性体内存活几天，所以即使在安全期进行性行为，也有可能受孕。因此，如果不想怀孕，最好使用其他避孕措施，如避孕套、口服避孕药等。
总结
女性的生理期需要特别注意身体卫生和健康，同时也需要了解什么时候是安全期。安全期是指月经结束后的几天，但每个女性的月经周期不同，计算安全期需要结合自己的情况。不过，安全期并不完全安全，如果不想怀孕，最好使用其他避孕措施。