女性月经周期划分
女性月经周期是指从月经第一天开始，到下一次月经第一天的时间长度。正常情况下，女性月经周期为28天左右，但也有少数女性月经周期长达35天，或短至21天。
月经分几个周期？
女性月经周期一般分为三个周期：月经期、卵泡期和黄体期。
月经期
月经期是指从月经第一天开始，到月经结束的时间。正常情况下，月经期为3-7天，但也有女性月经期长达10天，或短至2天。月经期是子宫内膜脱落的过程，同时伴随着子宫收缩和排出经血。
1. 月经期的症状：腰酸腿痛、乏力、头痛、腹痛、情绪低落等。
2. 月经期的保健：多喝水、多吃蔬菜水果、注意休息、避免过度劳累。
卵泡期
卵泡期是指月经结束后到排卵前的时间。正常情况下，卵泡期为7-14天，但也有女性卵泡期长达20天，或短至5天。卵泡期是卵子在卵巢内发育成熟的过程。
3. 卵泡期的症状：无特殊症状。
4. 卵泡期的保健：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
黄体期
黄体期是指排卵后到下一次月经开始前的时间。正常情况下，黄体期为14天左右，但也有女性黄体期长达18天，或短至10天。黄体期是卵子排出后，卵巢内黄体细胞产生的激素作用下，子宫内膜增厚的过程。
5. 黄体期的症状：乳房胀痛、情绪波动、腹部胀痛等。
6. 黄体期的保健：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
总结
女性月经周期分为三个周期：月经期、卵泡期和黄体期。每个周期都有其特定的生理变化和保健措施。女性应该了解自己的月经周期，及时发现异常情况，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。