女性服补骨脂，如何用水煎服？
女性朋友们常常需要补充骨骼营养素，而补骨脂是很好的选择。但是，如何用水煎服补骨脂呢？下面，我们就来了解一下。
准备材料
1. 补骨脂：一般建议选用干品，约10克左右。
2. 水：适量。
3. 煮锅：不粘锅或者瓷煲均可。
4. 火源：煤气或者电磁炉均可。
5. 筛子：用于过滤药渣。
6. 瓶子：用于装药水。
煎药步骤
1. 将补骨脂用清水浸泡20分钟左右，让其软化。
2. 将泡软的补骨脂放入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢煎30分钟左右。
3. 煮好后，用筛子过滤药渣，将药水倒入瓶子中。
4. 在服用前，先将药水倒入碗中，再加入适量的温水调匀即可。
注意事项
1. 补骨脂性温，不宜过量，一般每次服用10克左右即可。
2. 煎药时，火候要适中，不要煮沸过久，否则会破坏药性。
3. 煎药后，药渣可再次加水煎煮，但药效会减弱。
4. 补骨脂不宜与某些药物同时服用，如降血压药、降糖药等，应遵医嘱。
5. 孕妇、哺乳期妇女、小儿及过敏体质者慎用补骨脂。
6. 补骨脂具有一定的滋补作用，但并非万能之药，应注意饮食均衡，适当运动，才能保持健康。