女性枸杞副作用
枸杞是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药治疗中。枸杞不仅有益于男性健康，对女性的保健和美容也有很多好处。但是，如果女性吃枸杞过多，就会引发一些副作用。下面就来了解一下女性枸杞副作用。
枸杞吃多了有什么副作用？
1. 增加体内热能
枸杞属于热性食物，过量食用会导致体内热能增加，引起口干、口渴、大汗淋漓等症状，严重者还可能引起体温升高、头晕等不适感。
2. 加重病情
有些女性身体虚弱，容易出现失眠、头晕、恶心等症状。如果这些女性过量食用枸杞，会导致病情加重，甚至引起其他疾病。
3. 诱发过敏
枸杞中含有大量的蛋白质、多糖等成分，容易引起过敏反应。过量食用枸杞会增加过敏的风险，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
适量食用枸杞的好处
1. 增强免疫力
枸杞中含有多种维生素和矿物质，能够增强女性免疫力，提高身体抵抗力。
2. 改善皮肤
枸杞中含有多种氨基酸和维生素，能够促进女性皮肤的新陈代谢，改善肤色，使皮肤更加健康。
3. 增强视力
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够有效地保护女性视力，预防眼部疾病。
女性应该适量食用枸杞，每天不要超过20克。如果有不适症状，应该及时停止食用，并咨询医生的意见。