女性的生物周期
女性的生理周期分为四个阶段，分别是月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。这个周期是由女性体内的激素水平所控制的，对女性的身体健康和生育能力有着重要的影响。
月经期
月经期是女性生理周期的第一个阶段，通常持续3-7天。这个阶段的特点是子宫内膜脱落，同时伴随着阴道出血。这个阶段的激素水平较低，女性身体的能量和营养水平也相对较低。月经期是女性身体排毒的重要时期，同时也是女性生育能力的一个指标。
卵泡期
卵泡期是女性生理周期的第二个阶段，通常持续10-14天。这个阶段的特点是卵巢中的卵泡开始发育，同时子宫内膜开始增厚。这个阶段的激素水平开始逐渐升高，女性身体的能量和营养水平也开始逐渐提高。卵泡期是女性生育能力的一个重要指标，同时也是女性身体健康的一个重要时期。
排卵期
排卵期是女性生理周期的第三个阶段，通常持续1-2天。这个阶段的特点是卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管，等待受精。这个阶段的激素水平达到了最高峰，女性身体的能量和营养水平也达到了最高点。排卵期是女性怀孕的最佳时期，同时也是女性生育能力的一个重要指标。
黄体期
黄体期是女性生理周期的第四个阶段，通常持续12-14天。这个阶段的特点是卵巢中的黄体开始分泌黄体酮，同时子宫内膜继续增厚。这个阶段的激素水平开始逐渐下降，女性身体的能量和营养水平也开始逐渐降低。黄体期是女性身体调整的重要时期，同时也是女性生育能力的一个重要指标。