女性补气中药方子?女性补气血中药配方大全?

女性补气中药方子

女性补气血中药配方大全,是许多女性关注的话题。中药补气血,可以帮助女性调节身体机能,增强体质,提高免疫力,防治妇科疾病。以下是一些常用的女性补气中药方子,供大家参考。

1. 黑枸杞炖乌鸡

材料:乌鸡1只,黑枸杞30克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将乌鸡洗净,去毛和内脏,切块备用。将黑枸杞、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入鸡块,煮沸后撇去浮沫,加入黑枸杞、红枣、姜片,用小火炖煮1小时即可。

功效:此方具有补气养血、滋阴润燥的功效,适用于女性气血不足、月经不调、乏力等症状。

2. 当归鸡汤

材料:乌鸡1只,当归30克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将乌鸡洗净,去毛和内脏,切块备用。将当归、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入鸡块,煮沸后撇去浮沫,加入当归、红枣、姜片,用小火炖煮1小时即可。

功效:此方具有补气养血、调经止痛的功效,适用于女性月经不调、痛经等症状。

3. 红枣桂圆糯米粥

材料:糯米100克,红枣10枚,桂圆肉30克。

做法:将糯米洗净,加入适量清水,煮至糯米熟烂。将红枣、桂圆肉洗净备用。将煮好的糯米粥加入红枣、桂圆肉,再煮10分钟即可。

功效:此方具有补气养血、益肾健脾的功效,适用于女性容易疲劳、失眠等症状。

4. 五味子炖鸽肉

材料:鸽肉1只,五味子10克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将鸽肉洗净,去毛和内脏,切块备用。将五味子、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入鸽肉块,煮沸后撇去浮沫,加入五味子、红枣、姜片,用小火炖煮2小时即可。

功效:此方具有补肾壮阳、益气养血的功效,适用于女性容易疲劳、贫血等症状。

5. 黄芪炖猪脚

材料:猪脚1只,黄芪30克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将猪脚洗净,切块备用。将黄芪、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入猪脚块,煮沸后撇去浮沫,加入黄芪、红枣、姜片,用小火炖煮2小时即可。

功效:此方具有补气养血、益气固表的功效,适用于女性气血不足、易感冒等症状。

6. 茯苓煲瘦肉汤

材料:瘦肉250克,茯苓30克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将瘦肉洗净,切块备用。将茯苓、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入瘦肉块,煮沸后撇去浮沫,加入茯苓、红枣、姜片,用小火炖煮2小时即可。

功效:此方具有益气养血、健脾祛湿的功效,适用于女性容易疲劳、腹胀等症状。

7. 枸杞炖鸽肉

材料:鸽肉1只,枸杞30克,红枣10枚,生姜3片。

做法:将鸽肉洗净,去毛和内脏,切块备用。将枸杞、红枣、生姜洗净备用。锅中放水,加入鸽肉块,煮沸后撇去浮沫,加入枸杞、红枣、姜片,用小火炖煮2小时即可。

功效:此方具有补肾壮阳、益气养血的功效,适用于女性容易疲劳、贫血等症状。

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