女人得了脾肾阳虚
脾肾阳虚是一种常见的中医疾病，女性也很容易患上。脾肾阳虚的症状是什么呢？
症状
1.手脚冰凉，尤其是在冬天更加明显。
2.脸色苍白，没有光泽，眼袋明显。
3.腰酸背痛，尤其是在月经期间症状更加明显。
4.月经不调，经量少或者经期延长。
5.容易疲劳，没有精神，做事情没有耐力。
6.容易感冒，抵抗力差。
7.口干舌燥，口渴喜饮凉水。
原因
1.饮食不当，长期吃冷饮、生冷食物、辛辣刺激性食物等。
2.生活习惯不规律，熬夜、过度劳累等。
3.情绪波动大，容易焦虑、紧张、抑郁等。
4.病后体虚，长期疾病、手术等会导致体质虚弱。
治疗
脾肾阳虚的治疗需要从饮食、生活习惯、情绪调节等方面入手。
1.饮食上应该多吃温热食物，如姜、葱、大枣、红枣等。
2.生活上应该保持规律，早睡早起，避免熬夜。
3.情绪上应该保持平稳，避免过度紧张、焦虑等。
4.中药治疗，可根据个人情况选择适合自己的中药方剂。
总之，女性得了脾肾阳虚是一种常见的疾病，需要引起足够的重视。及时调整饮食、生活习惯和情绪，加强锻炼，可以有效预防和治疗脾肾阳虚。