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新研究:女性BMI指数对照表

近日,一项新的研究成果表明女性BMI指数对照表需要重新修订。该研究涉及了全球不同地区、不同年龄段的女性,共计超过100万人参与。以下是该研究的详细结果:

1. BMI指数的定义

BMI是Body Mass Index的缩写,中文称为身体质量指数。它是以体重(公斤)除以身高(米)的平方值为计算标准,是目前国际上常用的衡量体重是否正常的指标。

2. 修订后的女性BMI指数对照表

根据该研究的结果,修订后的女性BMI指数对照表如下:

BMI指数 体重状态
<18.5 过轻
18.5-23.9 正常
24-27.9 过重
>28 肥胖

3. 研究结果的启示

对于女性而言,BMI指数的正常范围是18.5-23.9。如果BMI指数过高或过低,都会对身体健康造成不良影响。因此,女性应该注意保持正常的体重,避免过度减肥或暴饮暴食。

此外,该研究还发现不同地区、不同年龄段的女性BMI指数标准存在差异。因此,在制定个人减肥计划时,应该考虑到自己所处的地区和年龄段,遵循适合自己的BMI指数标准。

总之,女性应该重视自己的身体健康,保持正常的体重和健康的生活方式。

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