女性9点多洗头发的坏处
1. 睡眠质量下降
晚上9点多洗头发，意味着你需要在睡前完成洗发、吹干等一系列步骤，这会导致你的睡眠时间被大大缩短。而且，洗头发时需要用热水，这会使你的身体变得更加清醒，难以入睡。
2. 头发易受损
晚上洗头发，头发很难在晚上完全干透，这会导致头发受损。湿发很容易被拉伸、打结，这会导致头发分叉、断裂。此外，睡觉时枕头上的摩擦也会对头发造成伤害。
3. 发痒头皮
洗完头发后，头皮上的水分很难完全蒸发，这会导致头皮发痒。如果你睡觉时头发还没干透，那么你的枕头也会湿润，这会让你的头皮更容易发痒。
啤酒洗头发有什么好处和坏处
4. 好处：滋润头发
啤酒中含有丰富的蛋白质和维生素，可以滋润头发，使其更加柔软、有光泽。此外，啤酒中的二氧化碳可以刺激头皮，促进头发生长。
5. 好处：去屑止痒
啤酒中的酵母可以帮助头皮去除死皮，预防头皮屑。此外，啤酒中的酒精可以杀死头皮上的细菌，预防头皮炎和头皮痒。
6. 坏处：干燥头发
啤酒中的酒精可以使头发变得干燥，容易断裂。因此，啤酒洗头发不适合每天进行，最好每周只进行一次。
7. 坏处：气味难闻
啤酒中的酒精和其他成分会在头发上留下气味，这可能不是所有人都喜欢的。如果你不喜欢啤酒的味道，那么啤酒洗头发可能不适合你。